Texte: Elena Grunitz À TOUS LES AMOUREUX DU TRAFIC À L'AIR FRAIS, ET SOUHAITANT ÉGALEMENT CHANGER TOUT CANAPÉ SUR LES CHAUSSURES, NOUS PROPOSONS UN APERÇU DE L'APPUI DES PLUS COURANTS COURSES ET DES ROLLERWAYS À VÉLO.
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Centre-ville, Burj Park et Boulevard
Beaux endroits pour les amoureux de voir les autres et de se montrer. Curieusement, en contournant l'une des attractions les plus populaires de Dubaï, Bourges Khalifa, et en évitant le Dubai Mall, vous ne trouverez pas la foule.
Sur les larges trottoirs du boulevard et autour de la pelouse au pied du gratte-ciel géant, les athlètes du centre-ville parcourent leurs kilomètres: le matin, profitant de la fraîcheur d'une ville en éveil et le soir, admirant les fontaines et le jeu unique des lumières de la métropole. Une atmosphère similaire, remplie de paysages futuristes et de touristes émerveillés, est un plaisir pour les amateurs de footing après une course à travers la promenade de la marina de Dubaï.
La plage Jbr
La qualité et le paysage ne sont pas inférieurs au tapis roulant de Jumeirah. Pour ceux pour qui courir trop longtemps peut sembler monotone, des simulateurs sont installés le long de la piste. Et de nombreux cafés et restaurants de la part du JBR créent une atmosphère de chic cosmopolite. Mais vous ne devriez pas y courir le soir, vous pouvez rester coincé dans la circulation entre d'innombrables touristes à pied et les résidents de JBR.
Les parcs
Dans presque tous les parcs de Dubaï, il est possible de faire du jogging. Les plus populaires sont Zabeel Park (2 km de piste), Creek Park (environ 4 km de piste) et Safa Park (3,5 km). Ce dernier, en raison de la construction en cours d’un nouveau canal, a été fouillé et bloqué. Un des facteurs positifs en faveur des parcs est le stationnement gratuit, en particulier les jours de semaine, ainsi que la présence d’ombre, qui est importante dans le climat chaud de la région.
Dans les zones densément peuplées, telles que Palm Jumeirah, Business Bay, Les Verts, Al Barsha et autres, il existe de petits parcs et pistes qui ne sont pas très longs et cachés entre les gratte-ciel, mais toujours appréciés et utilisés avec reconnaissance par les résidents locaux.
Le désert
Le meilleur endroit pour les athlètes qui aiment l'exotisme, et pendant la saison chaude et les sports extrêmes, est introuvable. Bien sûr, vous pouvez courir le long des dunes, le bénéfice des déserts autour de Dubaï est suffisant. Mais il est préférable de commencer à s’entraîner près du stade Sevens (Al Ain Road), où une piste spéciale de 10 km est équipée et où se tient plusieurs fois par an le célèbre Dubai Desert Run.
Vélo
Piste cyclable Nad Al Sheba (district de Meydan)
L’idée de transformer une piste d’entraînement de chameaux abandonnée en un parc à vélos a été suggérée il y a plusieurs années par le souverain de Dubaï, Cheikh Mohammed bin Rashid al Maktoum. Le résultat - trois pistes circulaires de 4, 6 et 8 km, ainsi qu’une zone cyclable pour enfants avec des panneaux de signalisation, des ronds-points et des carrefours - tout est comme dans une vraie ville, mais en miniature. En soirée, toutes les pistes sont éclairées à l'aide de lanternes, de toilettes et de vestiaires climatisés. Parfois, des équipes de cyclistes professionnelles s'y entraînent.
Roulettes
Les parcs de Zabeel et de Creek sont l’endroit traditionnel du roller, mais seulement pour ceux qui savent ralentir, car les pentes sont nombreuses. Et à cause des gens qui y marchent, il est impossible de faire demi-tour. Une option de secours est de sortir de ces parcs. Certains essaient de rider dans le parc Mushrif, mais les pistes y sont malheureusement anciennes et de mauvaise qualité.
Les cinéphiles locaux ont partagé un petit secret: ils montent dans le parc à vélos de Nad Al Sheba. La piste y est large et à sens unique, de sorte qu'il y a suffisamment d'espace pour tout le monde - les cyclistes et les patineurs.
Piste cyclable d'Al Qudra
District Arabian Ranches. Deux nouvelles pistes circulaires dans le désert. La première piste de 18 km longe Al Qudra Road et se confond avec la seconde piste, longue de 50 km. Sans aucun doute, un réel plaisir pour les amateurs de longues distances!
La deuxième piste, qui se distingue par la beauté particulière des paysages désertiques qui s'étendent des deux côtés, passe devant le célèbre hôtel Bab Al Shams, qui organise chaque samedi la visite du café Bab Al Shams, où vous pourrez prendre un café et une collation pour une somme modique.
Autodrome de Dubaï
District de la motorisation. Tous les mercredis soirs, de 18h à 21h, l’autodrome de Dubaï est ouvert aux cyclistes. L'entrée est gratuite, la seule condition est de porter un casque de protection. Puis sellez le vélo et enroulez des cercles de 2,5 km.
Parc Al Barsha et Parc Mushrif
Les seuls parcs offrant des pistes cyclables particulièrement adaptées aux familles avec enfants ne sont pas très longs (1,5 km Al Barsha et 4 km Mushrif), avec des aires de jeux pour les enfants au cas où de petits cyclistes se lasseraient de pédaler.
Piste de plage ouverte de Jumeirah
Jumeirah District 1. Un kilomètre et demi est, bien sûr, une distance parcourue par les enfants, mais à l'air pur près de la mer! Puisque les longs tapis roulants de Jumeirah Beach et de Beach JBR sont interdits aux cyclistes et aux cyclistes, c’est la seule occasion de rouler près de la mer à Dubaï.
BTW!
Le département de la santé de Dubaï lance une campagne visant à stimuler les habitants vivant sainement.
Les résidents de Dubaï qui mènent un mode de vie sain recevront des abonnements gratuits à la salle de sport, des billets de cinéma, des abonnements à des périodiques traitant de styles de vie sains ou des bons d'achat du Département de la santé de Dubaï.
Le système de récompense, lancé en partenariat avec le secteur privé, sera lié au système d’assurance maladie obligatoire. La campagne devrait débuter en mars 2016. Un tel changement du mode de vie des populations, qui a fait ses preuves dans un certain nombre de pays, sera appliqué pour la première fois aux Émirats arabes unis.
Les détails de la campagne ne sont pas encore connus. Cependant, le ministère a indiqué qu'il utiliserait des appareils mobiles capables de transmettre des points d'activité de l'utilisateur au réseau du gymnase participant au programme de pointage.
